Ivan Tardivel
Principal contributeur
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Entraînement du jeudi 30 novembre.
Rdv 18h50 parking ASPTT à Plerin rue Jean Jacques Rousseau.
Matériel obligatoire : gilet fluo, lampe frontale
Chaussures conseillées : trail
Bonne journée

Voici le lien pour courir au Foulées de la MOTTE le samedi 23 décembre 2023.


https://forms.gle/sCFYQGR6Assh6R7M6


Bonne nuit
PS : Pensez au covoiturage 😉

Rdv jeudi 30 novembre sur le parking de la halle dupureur à Hélène boucher à 18h20 pour une séance au bois boissel
Lampe frontale et gilet fluo
Bonne journée

Planning des semaines à venir :
Vendredi 01 Décembre 18h15 PPG à la salle Dupureur avec Ophélie
Samedi 02 Décembre 13h30 Audax départ salle de Robien organisé par la Marche ..
Mercredi 06 Décembre 19h à Trémuson Téléthon des "Courir à Trémuson " à la Maison des associations
Vendredi 08 Décembre 18h réunion pour le trail de Vulcain à la Salle Michel FRABOULET aux Village
Dimanche 10 Décembre à 9h Téléthon des coureurs de l'IC parking Salle Eugéne Conort -Rue de la poste à Pordic
Mardi 19 décembre Vin chaud organisé par les marcheurs
Samedi 23 Décembre 18h30 Course offerte par le club (le lien pour les inscriptions arrive 😶‍🌫️) Foulées de Noel De LA MOTTE
N'oubliez pas de vous inscrire pour le trail de Vulcain
Bonne soirée et à demain

Bonsoir, je propose deux places au départ de Saint-Brieuc pour aller à Paimpol demain pour participer à la corrida. Départ prévu à 16:45 hrs. Si quelqu'un est intéressé, vous pouvez me contacter au 06 32 15 19 84.
Bonne soirée
Yvon Corlouër

Jeudivan
Entraînement du Jeudi 23 novembre
Rdv 18h50 derrière le nouvel hôpital à Plerin (rue de l’arrivée).
Matériel obligatoire: gilet fluo et lampe frontale.
Chaussures conseillées : trail
Bon apm.

Rdv jeudi 23 novembre sur le parking d aquabaie à brezillet à 18h20
Chaussures trail, lampe frontale et gilet fluo
Bonne journée

Les résultats du we avec la Corrida de Loudéac et Chloé sur la plus haute marche du podium et le trail d'Hénanbihen.
Bravo à toutes et tous

La Corri’Men Loudéac 2023
18 / 11 / 2023 / 22 / 5 km
21’48 Le Guern David 31/13Se
La Corrida de l’Espoir 10 km
37’37 Page Bastien 49/7m0
39’24 Le Got Jean Christophe 76/6m2
39’40 Vaille Chloé 81/1ère Féminine

Noz Trail Hénanbihen 2023
18 / 11 / 2023 / 22 / 16 km
1 h 39 Michallet Grégory 247/34m1
1 h 46 Guillossou Sylvie 291/1m3
1 h 50 Guillossou Yann 319/14m4

Trail du Vulcain - du 01/03 au 04 & 5/03

Le formulaire d'inscription définitive et de paiement en ligne YAPLA est disponible via l'article sur notre site internet :


https://lavaillante.fr/trail-de-vulcain-2-3-mars-2024/


Une réunion est programmée le vendredi 08/12 à 18h00 à la salle FRABOULET (ancienne poste des Villages à Saint-Brieuc) pour évoquer logistiquement le séjour, mais surtout pour permettre aux entraîneurs de vous présenter la préparation et de parler gestion de course et nutrition.

Si vous souhaitez participer, mais que vous n'êtes pas encore inscrits sur une des épreuves, ne tardez pas (il ne reste plus de places sur le 22 kms et seulement 100 places sur 48 kms).

N'hésitez pas à revenir vers nous pour toutes questions.

Le CA.

Pour ceux qui sont en récup, en reprise, en convalescence, départ même lieu ( Plage de Lermot à Hillion ), même heure (9h30) que les coureurs , pour une marche de 1h30
Bonne après midi