De Ophelie le 27/12/2023 à 08:04

Cette semaine il n'y aura pas de séance trail. Vos coachs sont en vacances.
Reprise le 4 janvier
Bon réveillon du 31🍾🎉


 De Gisèle le 25/12/2023 à 19:46

Bonsoir, demain 26 décembre, une séance est bien prévue sur le stade. Facile ou difficile, c'est vous qui déciderez.
Un remise en forme indispensable entre deux réveillons🥹

A demain, 19h30 comme d'habitude.


 De Thierry le 20/12/2023 à 21:36

Pour les Foulées de Noel et compléter le bloc (de foie gras) d'Ophélie , nous proposons un covoiturage . RDV à 17h au parking d'Aquabaie le samedi 23 décembre *. Nous serons 38 vaillantais au départ (+ 2/3 assimilés ...) avec de grandes chances de podium (Yvane /Eliane/Dominique nique...)
Bonne nuit
retour prévu avant noël ...en principe


 De Ophelie le 20/12/2023 à 09:08

SEANCE TRAIL

Rdv jeudi 21 décembre à 18h50 rue de la caquinerie (entrée bois boissel)
Comme la dernière fois, mais.... ⚠️prévoir chaussures plutôt tout chemin/route

Matériel necessaire: gilet fluo et frontale

🎄🍺Apero de fin d'année, chacun amene un piti quelque chose à boire ou à manger🍻🌭
J'amène une table pliante

On peut dire que cette semaine sera un Bloc prepa de votre Foie en vue de votre marathon des fêtes de fin d'année !!! Entre le vin chaud d'hier et l'apero de demain et vendredi, on est pas mal🤣😅


 De Sergio le 20/12/2023 à 09:01

Rdv le jeudi 21 décembre a 18h20 sur le parking du carré rosengart au lègué pour une séance dans la vallée de gouedic
Prévoir chaussures trail, gilets fluo et lampe frontale
Ce sera aussi l occasion de fêter les vaillantais de décembre voir novembre 😉
donc séance un peu plus longue pour une hydratation bien méritée...


 De Thierry le 18/12/2023 à 17:26

Le mardi 19 décembre, comme chaque année marcheurs et coureurs vont investir les rues de Saint-Brieuc pour leur traditionnelle sortie de Noël qui se finira par un vin chaud servi sous les anciennes halles pour profiter des illuminations de la ville.

🎅RDV à 19h15 (Départ à 19h30)– le départ se fera sous les halles du centre ville de Saint Brieuc


 De Arnaud le 16/12/2023 à 09:11

En vu de la préparation du 48 km de Vulcain et en attendant le plan qui va bientôt arriver, vous pouvez faire une sortie de 1h30 samedi et 1h30 dimanche à l'allure footing.

Arnaud


 De Gilles LM le 13/12/2023 à 23:33

Les résultats du week-end, avec Chloé 1ère à Ploufragan et Régis 3ième au Noz trail de St Gilles du Méné. Bravo à toutes et tous !

Corrida de Lanvollon 2023
09 / 12 / 2023 / 22 / 10 km
37’02 Hervé Etienne 26/12Se
45’20 Hervé Philippe 132/9m4
48’44 Sergeant Sébastien 197/18m2
52’28 Lechartier Solènne 250/19Se
54’24 Chaumorcel Cécile 283/9m2
57’29 Le Calvez Julie 331/12m0
1 h 01 Sylvestre Morgane 383/21m2
1 h 05 Chevalier Carole 412/5m3

Noz Trail de St Gilles du Méné 2023
09 / 12 / 2023 / 22 / 8 km
38’02 Varaire Patrick 10/2v2
42’05 Morcet Julien 16/1v1
59’16 Morcet Annaïg 91/6v1
15 km
1 h 08 Kereneur Régis 3/1v1 3ième masculin

Trail du Labyrinthe Ploufragan 2023
10 / 12 / 2023 / 22 / 10 km
41’17 Hervy Flavien 18/8Se
41’39 Vaillé Chloé 20/1Se 1ère féminine
41’40 Page Bastien 21/2m0
43’24 Le Got Jean Christophe 28/1m2
44’17 Chanvril Nicolas 31/8m1
48’17 Dorner Brieg 56/13m1
51’31 Pieto Franck 74/3m3
54’27 Pieto Céline 82/1m2


 De KUCHARSKI le 13/12/2023 à 17:43

Bonsoir,

je consulte le forum en particulier pour les sorties du jeudi soir.

Gilles K


 De Sergio le 13/12/2023 à 07:37

Rdv jeudi 14 décembre à 18h20 sur le parking du goelo face au cimetière de ploufragan pour un retour dans la vallée du goelo..
Chaussures trail et lampe frontale
Bonne journée


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