De ivan
Entraînement du jeudi 20 octobre :
Rdv 18h50 rue Jean Jacques Rousseau (parking Asptt) à Plerin. Svp emmenez vos guirlandes pour être vus. Portion de route à effectuer.
Matériel obligatoire : Gilet fluo !! Lampe frontale !!!!!
Chaussures conseillées : trail
Bonne après midi

De retour d Amsterdam, je vous donne rdv demain soir à 18h20 au carré rosengart au lègué pour une séance dans la vallée de gouedic
Chaussures trail, gilet jaune et lampe frontale
Possibilité également d une sortie recup pour les coureurs internationaux ou nationaux😉également dans la vallée, même heure et même tenue
Bonne journée à tous

Sortie Halloween du vendredi 28/10 - Saint-Anne du Houlin

RDV vers 18h45 - 19h pour la traditionnelle sortie autour du Pont-Noir (11 km) suivie de la succulente soupe de Potimarron préparée par le "Couleur Café".

Venez déguisés et prévoyez votre frontale et une carte pour certaines personnes 🙂!!!!!

Pour organiser la soupe au mieux, merci de remplir le formulaire ci-après pour jeudi soir dernier délai :


https://forms.gle/ychPdw3mwu5MaEEm8


Bon retour d'Amsterdam et bonne nuit

Les résultats du we au niveau national . Félicitations à vous tous . C'était une belle matinée avec des vaillantais souriants :)
A demain soir au stade

TRAIL DU FOEIL
16/10/2022 (22) 10 KM
00:45:28 PAGE Bastien 21/ 6 M0M
00:48:33 CHEVALIER Hervé 37/ 1 M4M
00:53:21 CONAN Olivier 66/ 5 M2M
00:55:39 SICARD Tessa 79/ 1 M2F
00:56:03 MEHEUT Florence 81/ 1 M3F
00:56:40 COLLET Yannick 86/ 2 M5M
00:59:27 LE BIHAN Mie-Jeanne 99/ 3 M0F
01:05:26 AUVERNOIS Philippe 141/ 2 M7M
01:05:21 BRIEND Eliane 141/ 3 M3F
01:05:33 WAYAFFE Annabelle 144/ 4 M2F
01:06:52 HYON Maxime 151/ 23 SEM
01:08:02 AUVEPRE Emilie 157/ 8 M2F
01:09:07 SYLVESTRE Morgane 169/ 10 M2F
01:09:16 LACOTTE Edwige 173/ 8 M1F
01:13:16 CORVEE Stéphanie 186/ 11 M2F
01:17:00 GIRAUDO Christine 190/ 12 M2F
01:17:00 LE GUIGO Roland 191/ 8 M6M

16/10/2022 (22) 15kms
01:06:34 KERENEUR Régis 12/ 1 M2M
01:15:14 HERVY Alexandre 38/ 9 M0M
01:15:47 COLLEU Grégory 41/ 6 M1M
01:16:33 CADIN Nicolas 46/ 11 M0M
01:18:52 CARRE Laurent 50/ 12 M0M
01:20:23 HUMBERT Matt 56/ 14 M0M
01:21:35 COZ Maxim 67/ 23 SEM
01:22:11 DEMARTY Aldric 72/ 11 M1M
01:23:23 LE NOAN Jonathan 83/ 20 M0M
01:23:35 NAVION Jacques 85/ 4 M4M
01:27:29 BRONNEC Mie-Claude 102/ 1 M2F
01:30:50 MICHALLET Gregory 116/ 17 M1M
01:32:27 PLANCHAIS Anna 127/ 4 M1F
01:32:38 DIQUELOU Yvan 128/ 4 M3M
01:37:02 NTONE Véronique 135/ 4 M2F
01:44:22 ROUXEL Jean-François 153/ 8 M3M
01:45:45 POILPOT Jérôme 154/ 20 M1M
02:05:27 BENECH Anthony 164/ 25 M2M

16/10/2022 (22) 22 KMS
01:45:25 FROCQ Julien 10/ 3 M0M
01:48:52 MAITRALAIN Florent 16/ 6 M0M
01:59:07 LARDIERE Mathieu 35/ 9 M0M
02:01:23 LEGUEUT Stéphanie 38/ 1 M2F
02:03:21 LADREY Jean-Luc 42/ 10 M0M
02:11:56 TARDIVEL Ivan 61/ 13 M2M
02:15:05 MIOSSEC David 65/ 15 M2M
02:28:33 COUGOULAT Manuela 80/ 2 M2F
03:02:44 GROSOS Thierry 91/ 1 M8M

Bonjour,

Je n'ai toujours par reçu de numéro de dossard pour le semi-marathon d'Amsterdam.
Est ce que d'autres vaillantais sont dans la même situation que moi ?
Merci de votre retour .
Si désistement, je suis preneuse.

Bonnes courses à tous les vaillantais à Amsterdam et profitez bien tous ensemble de l’après course 🥳🥳

RDV jeudi 13 octobre au niveau du parking d'aquabaie à 18h20 (départ à 18h30) pour une séance dans la joie et la bonne humeur.
Bonne journée à vous ☀️😎
Thierry 0648605841

Petite communication hors course à pied.

Eymeric Le Corguillé (adhérent à la vaillante) et son club ultra réputé de BMX de Saint-Brieuc organisent le 1er indoor de BMX international en Bretagne à Brézillet le 19 et 20 novembre. 1200 participants sont attendus (De 6 à 40 ans et plus jusqu'à la catégorie des pro).

Pour cet événement ils recherchent près de 200 bénévoles toute la semaine avant et jusqu'au week end de la compétition.
Restauration / buvette / montage des tribunes / montage des stands / accueil / remise des enveloppes / confirmation des engagements.

Si vous êtes intéressés, solidaires, motivés et disponibles, vous pouvez vous inscrire directement sur volunteo via le lien ci-dessous :


https://volunteo.com/fr/r/indoor-bmx-2022


Merci pour eux.
JC

Bonsoir ,
pour la course offerte aux adhérents , trail du foeil du 16/10/2022 , vous avez jusqu'à vendredi 20h pour vous inscrire . A ce jour , nous sommes 25 ; serons nous 44 dimanche !!!
Bonne semaine

Bonsoir,
Comme annoncé à l'AG et mardi dernier, nous organisons un test vaméval mardi prochaine 11 octobre. Les entraîneurs vous rappellent l'importance de ce test qui permet de courir dans le bon groupe et dans les bonnes allures.
Les coureurs préparant Amsterdam et autre marathon vert ou semi ne feront pas le test mais les résultats des courses permettront à vos entraîneurs (les petits malins!) de connaître votre VMA (vitesse maximale autorisée ou votre magasin d'ameublement, je sais plus trop bien...) Ils peuvent également venir encourager les autres.
Merci d'être présent pour 20h car ce test s'effectue sans échauffement.
Merci également d'apporter un crayon.
A mardi, 20h.