Jeudivan
Entraînement du Jeudi 23 novembre
Rdv 18h50 derrière le nouvel hôpital à Plerin (rue de l’arrivée).
Matériel obligatoire: gilet fluo et lampe frontale.
Chaussures conseillées : trail
Bon apm.

Rdv jeudi 23 novembre sur le parking d aquabaie à brezillet à 18h20
Chaussures trail, lampe frontale et gilet fluo
Bonne journée

Les résultats du we avec la Corrida de Loudéac et Chloé sur la plus haute marche du podium et le trail d'Hénanbihen.
Bravo à toutes et tous

La Corri’Men Loudéac 2023
18 / 11 / 2023 / 22 / 5 km
21’48 Le Guern David 31/13Se
La Corrida de l’Espoir 10 km
37’37 Page Bastien 49/7m0
39’24 Le Got Jean Christophe 76/6m2
39’40 Vaille Chloé 81/1ère Féminine

Noz Trail Hénanbihen 2023
18 / 11 / 2023 / 22 / 16 km
1 h 39 Michallet Grégory 247/34m1
1 h 46 Guillossou Sylvie 291/1m3
1 h 50 Guillossou Yann 319/14m4

Trail du Vulcain - du 01/03 au 04 & 5/03

Le formulaire d'inscription définitive et de paiement en ligne YAPLA est disponible via l'article sur notre site internet :


https://lavaillante.fr/trail-de-vulcain-2-3-mars-2024/


Une réunion est programmée le vendredi 08/12 à 18h00 à la salle FRABOULET (ancienne poste des Villages à Saint-Brieuc) pour évoquer logistiquement le séjour, mais surtout pour permettre aux entraîneurs de vous présenter la préparation et de parler gestion de course et nutrition.

Si vous souhaitez participer, mais que vous n'êtes pas encore inscrits sur une des épreuves, ne tardez pas (il ne reste plus de places sur le 22 kms et seulement 100 places sur 48 kms).

N'hésitez pas à revenir vers nous pour toutes questions.

Le CA.

Pour ceux qui sont en récup, en reprise, en convalescence, départ même lieu ( Plage de Lermot à Hillion ), même heure (9h30) que les coureurs , pour une marche de 1h30
Bonne après midi

Ivan Tardivel
Entraînement du jeudi 16 novembre :
Rdv 18h50 sur le parking de l’école du Port Horel à St Laurent (plerin rue du moulin à vent)
Matériel obligatoire : gilet fluo et lampe frontale
Chaussures conseillées : trail
Bon apm.

Rdv jeudi 16 novembre sur le parking de la briqueterie aux greves de langueux à 18h20
Chaussures trail ,lampe frontale et la même pêche que samedi soir 😉😉
Bonne journée à la famille vaillantaise

"Footing du weekend" programmé samedi 11 novembre à 9h30 au parking de la salle de Robien.

Entraînement du jeudi 9 novembre :
Rdv 18h50 à la briqueterie à LANGUEUX ce qui nous donnera l’opportunité d’aider Emmanuelle à retrouver ses valises emportées par la tempête

Matériel obligatoire : gilet fluo, lampe frontale
Chaussures conseillées : trail

Bonne journée

Rdv jeudi 9 novembre aux rosaires à 18h20 sur le parking au dessus des cabanons
Lampe frontale et gilet fluo
Bonne journée à tous