Les résultats du trail du Vulcain à Volvic.
Avec un podium pour Eliane sur le 11 km, un podium pour Hervé, Alain et Pascale sur les 22 km et Véronique sur les 48 km.. + 10 personnes sur la marche 11 km.
77 vaillantais.es ont passé la ligne d'arrivée !! Bravo à toutes et tous
Trail et Rando du Vulcain Volvic 2024
02-03 / 03 / 2024 / 63 /

Rando de Josy 11 km
Josette ; Joël ; Valérie G ; Fanfan L ; Morgane ; Arnaud P ; Gaëlle ; Véro ; Gilles K Thierry R

Trail 11 km 480 m D+
1 h 12 Hery Marc 208/7m5
1 h 17 Le Clerc Françoise 262/3m4
1 h 17 Souchu Pascale 263/2m5
1 h 24 Dubee Eliane 339/1m7
1 h 25 Marchand-Maillet Cécile 364/5m5
1 h 45 Iliou Marie-Anne 454/6m5
1 h 45 Morin Viviane 455/7m5
1 h 45 Poilvet Christine 456/8m5

22 km 860 m D+
1 h 52 Hervy Flavien 17/7Se
1 h 53 Godfrain Bastien 19/8Se
2 h 18 Chevalier Hervé 118/1m5
2 h 22 Courson Yann 144/3m4
2 h 24 Dorniol Alain 154/1m6
2 h 40 Radjouki Steven 249/68Se
2 h 40 Prigent Lilian 250/69Se
2 h 46 Kucharski Gilles 310/23m3
2 h 48 Rochais Thierry 321/11m4
2 h 48 Hervé Philippe 322/12m4
2 h 50 Allee Iona 328/7m3
2 h 53 Godfrain Anaïs 346/41Se
2 h 57 Lanoe Béatrice 373/3m5
2 h 58 Boivin Pascale 382/1m6
3 h 06 Brument Yann 436/18m4
3 h 07 Gueret Emmanuelle 440/5m4
3 h 08 Goubin Karine 453/23m2
3 h 12 Lamour Françoise 474/7m4
3 h 12 Courson Laurence 475/8m4
3 h 19 Burlot Joël 491/14m5
3 h 24 Amar Isabelle 504/4m5
3 h 24 Rochais Mireille 505/12m4
3 h 25 Caro Sandy 508/33m2
3 h 25 Hamon David 509/21m4
3 h 33 Pichot Anne-Marie 523/2m6
3 h 43 Le Picard Murielle 538/4m6
3 h 43 Le Picard Raymond 539/6m6

48 km 1840 m D+
5 h 16 Page Bastien 78/20m0
5 h 38 Andrieux Patrick 125/9m3
5 h 46 Brazilier Frédéric 151/13m3
5 h 46 Le Got Jean-Christophe 152/19m2
6 h 37 Leroyer Bruno 338/14m4
6 h 38 Bouget Christophe 340/15m4
6 h 43 Huon Frédéric 360/17m4
6 h 48 Souquières Philippe 385/4m6
6 h 48 Laville Nicolas 388/56m2
6 h 48 Navion Jacques 389/18m4
7 h 05 Desury Arnaud 446/47m3
7 h 05 Lorcy Thierry 448/6m6
7 h 08 Meheut Florence 463/3m3
7 h 20 Le Cras Philippe 497/11m5
7 h 22 Raoul Claudine 501/2m4
7 h 26 Corbel Luc 508/8m6
7 h 42 Tanguy Véronique 562/1m5
7 h 42 Hamon Emmanuelle 563/3m4
7 h 42 Tanguy Yannick 564/30m4
7 h 42 Boivin Philippe 565/14m5
8 h 08 Guimard David 617/72m3
8 h 08 Sicard Tessa 618/10m3
8 h 08 Duteil Emmanuel 619/73m3
8 h 08 Launay Coralie 620/15m2
8 h 14 Delalande Raymond 629/16m5
8 h 19 Trifard François 638/11m6
8 h 23 Ntone Véronique 648/12m3

77 km 2870 m D+
9 h 14 Toullelan Gilles 56/8m1
9 h 44 Maitralain Florent 99/16m0
10 h 15 Mousseaux David 149/5m3
11 h 18 Le Clerc Marc 259/15m4
11 h 27 Morcet Julien 273/47m1

Après un week-end bien chargé pour pas mal de vaillantais rdv jeudi 7 mars à 18h20 sur l esplanade des grands près à langueux.
Séance allégée qui sera suivie par un rappel sur l hydratation à l initiative de Pascale,Viviane et annie
Chaussures tt terrain et lampe frontale
Bonne journée à tous

Entrainement TRAIL du jeudi 7 mars

RDV 18h50 Dans la Vallée de Gouédic près de l'aire de jeux.
Prévoir vos chaussures de trail

Les anniversaires du mois de mars
Les anniversaires remarquables
Que des filles
Stephanie et Isabelle

Joyeux anniversaire à vous toutes et tous.
2 / 3 DIBOU Véronique
3 / 3 PRIGENT Lilian
4 / 3 LEGUEUT Stéphanie
4 / 3 MARX Monika
4 / 3 SOUQUIERES Philippe
4 / 3 JORQUERA RODRIGUEZ Maria francisca
9 / 3 MORFOISSE Pascal
9 / 3 GOUEDIC Marianne
11 / 3 MORCET Julien
11 / 3 PERON Nicolas
12 / 3 GAUTIER Sonia
14 / 3 CHANVRIL Nicolas
17 / 3 GUILLOSSOU Sylvie
18 / 3 AMAR Isabelle
19 / 3 BOTREL Jeanne
20 / 3 CORBEL Luc
21 / 3 DE GREGORIO Christine
22 / 3 LE BIHAN Thibault
25 / 3 ANDRIEUX Patrick
29 / 3 MEHEUT Florence

Ivan Tardivel
·
Entraînement du jeudi 29 février :
Rdv 18h50 à l’ancien garage Montfort à Plerin
(Rue de la vallée / rue de Verdun)
Matériel obligatoire : gilet fluo et lampe frontale
Chaussures conseillées : trail.
Bon apm

Rdv jeudi 29 février à 18h20 sur le parking aquabaie à brezillet
Footing de 45mn pour les semi marathoniens et tous ceux voulant nous accompagner et entraînement classique pour les autres
Lampe frontale et gilet fluo
Bonne journée à tous

Voici les résultats du week end .
Certaines et certains sont allés prendre un bain de boue au Pain chaud de St Brandan avec un podium au scratch (et une première place dans sa catégorie) pour Régis 💪👏🥇 . Et deux premières places dans leur catégorie pour Cloé et Chrystèle .....Waouh.
D'autres sont allés chercher le soleil dans le sud , à Ploërmel et courir pour une bonne cause ...
Et notre David MOUSSEAU , qui finit sa préparation de Vulcain par une sortie de 127 km et 6970 D+ aux Canaries ...
Bonne semaine à tous , à demain soir au stade et gros bisou à Gilou 😘

24/02/2024 Semi-Marathon de Ploërmel (56)

02:08:34 LACOTTE Edwige 824 ème
02:09:02 HUITOL Magali 832 ème
02:15:05 CORVEE Stéphanie 872 ème
02:18:26 CARO Sylvie 888 ème

24/02/2024 10 km de l’espoir de Ploermel (56)

01:03:47 GURY Ludo 369 ème

24/02/2024 9 km du pain chaud St BRANDAN (22)

41:15 KERENEUR Regis 3 ème (1 M2)
47:32 CHANVRIL Nicolas 36 ème
58:05 TANGUY Chrystéle 119 ème (1 M4)

24/02/2024 16 km du pain chaud St BRANDAN (22)

01:18:56 HERVY Flavien 8 ème
01:19:45 ROUTIER Baptiste 10 ème
01:58:15 LE GUERN David 47 ème
02/07/56 FRABOULET Cloé 63 ème (2 Esp )

25/02/2024 127 km de la TRANSCANIA (Canaries)

21:39:00 MOUSSEAU David 151 ème (15 M5)

Entraînement du jeudi 22 février
Rdv 18h50 derrière le nouvel hôpital à Plerin (rue de l’arrivée)
Séance tranquille pour les vulcanistes.

Matériel obligatoire : lampe frontale
Chaussures conseillées : trail

Bonne journée

Rdv jeudi 22 février a 18h20 rue de la Grande métairie à ploufragan (lieu de rdv du dimanche matin pour la sortie pont noir)
Chaussures route ,lampe frontale et gilet fluo pour entraînement route profitable à tous même ceux qui ne préparent pas un semi .
Bonne journée à tous

Vulcain


Voici le détail jour après jour de votre séjour :
            - Le vendredi 1er mars : départ à 7H30 du parking sécurisé de Pommeret pour ceux prenant le car . N'oubliez pas de covoiturer pour vous y rendre. Le déjeuner est à prévoir par chacun. Arrivée au centre clair matin à ST ours les roches vers 16H30.Installation dans les chambres. dîner compris dans le prix.
            - Le samedi 2 mars, petit déjeuner compris dans le prix. Départ du car et des minibus dans la matinée pour prise des dossards fin de matinée pour ceux du samedi et début d'après midi pour ceux du dimanche. Le déjeuner n'est pas prévu. Départ 15HOO pour les marcheurs et les coureurs du 11 KMS. Temps libre pour les autres. Le car reste sur place toute la journée et rentre en soirée. Retour au centre et dîner compris dans le prix.
            - Le dimanche 3 mars, petit déjeuner avancé pour tous les coureurs du 77, du 48 et du 22. Les 77 prendront un minibus pour se rendre sur le site de la course. Le car emmènera les autres coureurs départ 7H30 vers le site de la course. Ceux qui ne courent pas auront ainsi 2 minibus à disposition pour circuler. Le déjeuner n'est pas prévu.Le car restera sur place et rentrera le soir après l'arrivée des coureurs. Le dîner amélioré est prévu. Le centre ne vend pas d'alcool. Ce sera donc à La Vaillante de prévoir cette partie.
            - Le lundi 4 mars, petit déjeuner inclus dans le prix et départ à 10H30 pour une arrivée à Pommeret vers 19H30. Le déjeuner n'est pas prévu.
Et journée libre , pour ceux rentrant le mardi : Visite de Riom, Chatel Guyon ou Gorges d’Enval. Et dîner prévu au Centre Clair Matin
-Le mardi 5 mars , petit déjeuner inclus dans le prix et départ 9h30

La prestation Clair matin comprend donc les petits déjeuners, les dîners, les 3 ou 4 nuits avec draps et couettes compris.
C'est à vous de prévoir pour vos repas du midi.

Vous avez tous reçu un mail vous informant de votre répartition dans les bus et/ou minibus et du programme du séjour .

N'hésitez pas à appeler ou à laisser des messages soit à Babeth au 0664972368 soit à Thierry au 0648605841 pour tout demande complémentaire.

Très bonne journée à tous.