Ivan Tardivel
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Entraînement du jeudi 26 janvier :
Rdv 18h50 a onauberge de jeunesse aux villages (st Brieuc)
Matériel obligatoire : lampe frontale
Chaussures conseillées : trail
Jean-christophe et Arnaud veulent nous faire découvrir la chaleur du Berry ! les valises sont prêtes...😉

Bonjour
Rdv jeudi 26 janvier à 18h20 sur le parking du goelo en face du cimetière de ploufragan
Chaussures trail et lampe frontale
Bonne journée à tous

Bonsoir à tous, une seule course dans le secteur ce we, c'était la Pote Trail à Lamballe.
Podium (3ième) pour Régis, Virginie est 1ère master 0 sur les 10 km solo, Sonia 1ère également en master 3 sur les 18 km.
En duo, sur un nouveau concept de course à Lamballe, Thierry fait une 1ère boucle de 10 km et prend Dominique au passage pour une 2 ième boucle de 10 km
La Pote Trail Lamballe 2023
21 / 01 / 2023 / 22 / 10 km
42’57 Kereneur Régis 3/1m2 3ième homme
1 h 02 Brouard Virginie 130/1m0
1 h 10 Morcet Annaïg 208/10m1
18 km
1 h 24 Morcet Julien 37/7m1
1 h 42 Lozach Tanguy 131/35Se
2 h 02 Gautier Sonia 191/1m3
La Pote’patrouille
Coureur A fait 2 x 10 km et B fait 1 x 10
1 h 56 A Grosos Thierry B Carree dominique 14

Trail de Rieux - 04 & 05 Mars - Inscription et paiement en ligne

Avant de vous inscrire via l'article "Trail de Rieux" (lien vers le formulaire en ligne), je vous demande de lire attentivement les informations de l'article sur la page d'accueil de ce site.

En effet, RIEUX est la 1ère sortie qu'on organise avec un nouveau logiciel de gestion d'association YAPLA.

Finit les formulaires papiers et les chèques. Tout se fera dorénavant avec paiement en ligne.

Si vous rencontrez un souci ou avez des questions, merci de me contacter ou de contacter Viviane.
.
Si vous souhaitez des informations sur la sortie, merci de contacter Thierry GROSOS (coordonnées dans le formulaire).

JC

Bravo, vous êtes nombreux à vous être inscrits sur l'un des trails de L'ULTRA MARIN et vouloir un plan.

Merci de remplir le formulaire pour n'oublier personne

Pour rappel, vos entraîneurs peuvent vous préparer des plans pour vos courses, il suffit de les solliciter lors des différents entraînements:

Isabelle, Gisèle et Arnaud pour les courses sur route
Ivan, Arnaud et Ophelie pour les courses trail


https://docs.google.com/forms/d/1kWrwYYW28SYvkdF1gHFPYMvh3jsIXPaOpVWpF-mhn34/edit?usp=drivesdk

Ivan Tardivel
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Entrainement du jeudi 19 Janvier :
RDV 18h50 à St Anne du Houlin (café "couleur café).
Materile obligatoire : lampe frontale .
Chaussures conseillées : Traiul .
Bonne journée.

Rdv jeudi 19 janvier aux grands près à langueux sur l esplanade à 18h20
Chaussures tt terrain et lampe frontale bien chargée (c est mieux 😉)
Bonne journée

Bonsoir à tous, voici le lien pour les photos et vidéos de notre superbe sortie galettes des Rois à La Motte. Merci au comité d'animation, aux Rois Mages, aux coureurs de ' ça trotte à La Motte ' pour leur magnifique accueil et à vous toutes et tous pour ce joli moment de partage.

https://photos.app.goo.gl/eniHNnUvaHVcK3fN6

Gilles

Coucou ,
voici un rappel des consignes pour la sortie galette des rois de demain matin:
- Départ 7h30 en car du parking de DECATHLON à BREZILLET.
- Prévoir 5 Euro
-Etre déguisé (si possible)et prévoir une tenue (chaussures +++) de rechange par respect pour les chauffeurs.
-Emmener votre bonne humeur , sourires , instruments de musique acceptés.

Un endroit couvert est prévu pour manger la galette

Bonne après midi , nuit et à demain matin .

Le CA

PS: si problème, vous pouvez me contacter au 0648605841 (thierry)
Il reste quelques places pour les indécis

Ivan Tardivel
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Entraînement du jeudi 11 janvier:
Rdv 18h50 au carré Rosengart au lègué à St Brieuc.
Matériel obligatoire : gilet fluo, lampe frontale
Chaussures conseillées : trail
Bonne journée.