De Alain le 17/09/2008 à 08:08

Merci à tous pour votre particpation au test VMA d'hier soir... coureurs et commissaires ! Avec ça nous allons pouvoir constituer les groupes de niveau de façon à ce que chacun travaille à son allure. Les résultats seront dispo la semaine prochaine pour tous.
@ +


 De Alain le 15/09/2008 à 21:11

Et oui... on va parler de la prépa marathon pour que les volontaires inscrits sachent à quoi s'attendre durant cette prépa... N'hésitez pas à prévoir vos questions sur le sujet, pour le reste je m'en occupe !


 De Roland le 15/09/2008 à 17:17

Réunion spéciale pour les marathoniens de la Rochelle jeudi 18 septembre 19h30 salle de la Vaillante (rue Jean Jaures à Saint Brieuc)


 De Roland le 15/09/2008 à 09:52

Bonjour à vous toutes et à vous tous.
ATTENTION certificat médical obligatoire pour le test VMA de demain soir.

Bonne journée
Roland


 De Alain le 11/09/2008 à 08:32

Nouvelle promotion !!!

Mardi prochain, au stade HB, à partir de 19h30, le traditionnel test de VMA pour évaluer chacun en ce début de saison...

Jeudi séance spéciale pour les futurs marathoniens rochellais (définition des objectifs et présentation de la plannification de l'entraînement)

remise de 50 % sur ces 2 articles....


 De Monika le 11/09/2008 à 08:05

Re PUB
pour information..........................................
SOBHI le magasin qui se trouve enface du palais de justice (passage st guillaume)
fait une remise de 15 % à la VAILLANTE :course à pieds et marche!
à bientôt


 De Monika le 05/09/2008 à 10:50

Salut à tous
rentée oblige :un petit coup de pub
BLUE BOX de Langueux fait une remise de 10% à partir de 2 articles à tous les inscrits à LA VAILLANTE
HOMME FEMME Et JUNIOR
si besoin demander MONIKA
à plus à l'entraînement............


 De Loic HAZARD le 03/09/2008 à 17:11

Comme je vous en informais hier soir à l'entrainement, DOMINIQUE KERMEUR de LA VAILLANTE organise dimanche prochain 7 septembre aux grèves de LANGUEUX une première journée nature en famille destinée à collecter des fonds pour aider la recherche médicale contre la mucoviscidose dont sa fille ANNE-LAURE est victime.Différentes randos sont proposées. 4, 10, et 16 kms.Départ à 9h.Ensuite restauration et animations musicales. Personnellement, j'y ferai ma sortie longue en course à pied.Tout à fait autre chose, contactez ALAIN le "coach"si vous désirez courir le 28 septembre le relais du SEMNON, il reste des places à pourvoir "hommes et femmes".Merci à tous !


 De Alain le 01/09/2008 à 20:47

Eh, eh... c'est la rentrée !
Alors demain préparez vos chaussures et cirez vos maillots pour la reprise des entraînements sur la piste d'HB

A demain !


 De Roland le 01/09/2008 à 09:24

Les anniversaires de septembre
le 1 Adrien LETOUX
le 4 Anne-solene ROBIN
le 8 Florence DEMAY
le 9 Regine JAGOT
le 9 yvon LESCORNET
le 10 Ronan LEGOFF
le 13 Véronique MERRIEN
le 13 patrick RIPOCHE (50 ans)
le 14 GERALD CHEVALIER (40 ans)
le 16 Frederic CONSEIL (40 ans)
le 20 Alphonse MARUSU
le 22 lydie LEMESSAGER (40 ans)
le 26 Sylvie CARO
le 26 Gilles LEMETAYER
le 26 Michel LECORNEC
le 27 Gisele GEANTY
le 28 Mireille SOUBRENIE
le 29 Christine POILVET
le 30 Josselin GUILLEMAUD


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